Vostiniotis-more

Σας παρακολουθούν το Κινητο σας ..; Ακούστε μας ..👌

Καλοκαίρι στα ορεινά χωριά των Κυκλάδων - Ιούλιος 1988

Τα νησιά των Κυκλάδων αποτελούν έναν από τους πιο διάσημους καλοκαιρινούς προορισμούς της χώρας μας έχοντας γνωρίσει θεαματική τουριστική ανάπτυξη τα τελευταία χρόνια. Τα ορεινά χωριά των Κυκλάδων ήταν και τα πλέον ευάλωτα μιας και δεν τα επέλεγαν οι τουρίστες λόγω της δύσκολης πρόσβασης σε αυτά αλλά και της απόστασης από τις παραλίες. Οι προβληματισμοί αυτοί κατατέθηκαν το 1988 σε ένα συνέδριο στο χωριό Λεύκες της Πάρου που διοργανώθηκε από φορείς και συλλόγους των κατοίκων των ορεινών χωριών. Στο πλαίσιο αυτού του συνεδρίου κατατέθηκαν προβληματισμοί και σκέψεις για το παρόν και το μέλλον των ορεινών χωριών των νησιών. Πολλοί από τους φόβους των κατοίκων μοιάζουν να επιβεβαιώθηκαν σχεδόν σαράντα χρόνια μετά.

Το Αρχείο της ΕΡΤ παρουσιάζει το επεισόδιο ''Κυκλάδες δεν είναι μόνο θάλασσα'' παραγωγής 1988 της εκπομπής ''Εδώ και Σήμερα''. Στο απόσπασμα, ο Αντώνης Αρκάς, γιατρός και Πρόεδρος του Προοδευτικού Συλλόγου Λευκιανών Αθήνας μιλά για το συνέδριο που διοργάνωσε ο Πολιτιστικός Σύλλογος Λευκών καθώς και για τους εναλλακτικούς τρόπους τουριστικής ανάπτυξης που μπορούν να γίνουν στα ορεινά των Κυκλάδων. Ακόμη, ο Μανώλης Γλέζος Πρόεδρος της Κοινότητας Τ΄Απειράνθου Νάξου περιγράφει αρχικά πως δημιουργήθηκαν τα ορεινά χωριά των Κυκλάδων κατά τα χρόνια της Τουρκοκρατίας. Έπειτα, εξηγεί πως οι κάτοικοι των χωριών αυτά δυσκολεύονται να επιβιώσουν και αναδεικνύει την ανάγκη στήριξής τους με αξιοποίηση του ήπιου τουρισμού, της κτηνοτροφίας και διάφορων παραγωγικών εργασιών.

Δείτε όλο το αφιέρωμα εδώ: https://www.ert.gr/.../kalokairi-sta-oreina-choria-ton.../

#Κυκλάδες #Καλοκαίρι1988 #ΕΡΤΑρχείο_Ιστορία #ΕΡΤΑρχείο_Πολιτισμός

#Arxeio #afierwmata #αφιερώματα #ERTarchive_video

ΚΑΥΣΩΝΑΣ – ΟΔΗΓΙΕΣ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ ΚΑΤΑ ΤΗ ΔΙΑΡΚΕΙΑ ΤΟΥ ΚΑΥΣΩΝΑ

• Αποφύγετε την ηλιοθεραπεία και παραμείνετε σε σκιερά και δροσερά μέρη
μακριά από χώρους όπου επικρατεί συνωστισμός.
• Αποφύγετε τη βαριά σωματική εργασία ιδιαίτερα σε χώρους με υψηλή
θερμοκρασία, άπνοια και μεγάλη υγρασία.
• Αποφύγετε το βάδισμα για πολύ ώρα ή το τρέξιμο κάτω από τον ήλιο.
• Προτιμήστε τα ελαφρά, άνετα και ανοιχτόχρωμα ρούχα από φυσικό υλικό για να
διευκολύνεται ο αερισμός του σώματος και η εξάτμιση του ιδρώτα. Επιλέξτε ένα
καπέλο που εξασφαλίζει καλό αερισμό του κεφαλιού. Φορέστε μαύρα ή
σκουρόχρωμα γυαλιά με ειδική επίστρωση που προστατεύουν από την
αντανάκλαση του ήλιου.
• Φροντίστε η διατροφή σας να αποτελείται από ελαφρά και μικρά γεύματα, με
έμφαση στα φρούτα και τα λαχανικά. Περιορίστε τα λιπαρά.
• Πίνετε άφθονα υγρά (νερό και χυμούς φρούτων). Αν ιδρώνετε πολύ, προσθέστε
αλάτι στο φαγητό σας. Αποφύγετε τα οινοπνευματώδη ποτά.
• Κάντε χλιαρά ντους κατά τη διάρκεια της ημέρας κι αν χρειαστεί τοποθετείστε
υγρά καλύμματα στο κεφάλι και στο λαιμό.
• Μεριμνήστε για τα μέλη της οικογένειάς σας που πάσχουν από χρόνια νοσήματα
(αναπνευστικά, καρδιαγγειακά, κλπ.). Συμβουλευτείτε το θεράποντα ιατρό τους
για την εφαρμογή ειδικών οδηγιών και για όσους λαμβάνουν φάρμακα.
• Αποφύγετε τα πολύωρα ταξίδια με τα μέσα συγκοινωνίας όταν η ζέστη είναι σε
πολύ υψηλά επίπεδα.

Aν έχετε βρέφη και παιδιά

• Ντύστε τα όσο γίνεται πιο ελαφρά. Φροντίστε ώστε τα χέρια και τα πόδια τους να
είναι ελεύθερα και να μην τυλίγονται σε πάνες.
• Φροντίστε να μην μένουν στον ήλιο μετά το μπάνιο στη θάλασσα και να φορούν
πάντα καπέλο.
• Εκτός από γάλα συνιστάται η χορήγηση και άλλων υγρών. Συμβουλευτείτε τον
παιδίατρο.
• Για τα μεγαλύτερα παιδιά, φροντίστε να πίνουν πολλά υγρά (νερό και χυμούς
φρούτων) και να τρώνε περισσότερα λαχανικά και φρούτα και λιγότερα λίπη.

Aν έχετε ηλικιωμένους

• Μετακινείστε τους σε δροσερότερους χώρους ή περιοχές (παραθαλάσσια ή σε
βουνό), διότι το πολύ ζεστό και υγρό περιβάλλον αποβαίνει επικίνδυνο.
Εναλλακτικά φροντίστε να παραμένουν στα κατώτερα διαμερίσματα
πολυώροφων σπιτιών.
• Ανοίξτε το σπίτι τη νύχτα για να δροσίζει και κρατάτε το ερμητικά κλειστό τις
ζεστές ώρες της ημέρας.
• Μην εγκαταλείπετε τα ηλικιωμένα μέλη της οικογένειας μόνα τους σε περιπτώσεις
θερινών διακοπών ή πολυήμερης απουσίας σας από το σπίτι. Διαφορετικά
εξασφαλίστε ένα άτομο για την καθημερινή τους φροντίδα.