Ο Λαμπριάτικος ψάλτης Αλέξανδρος Παπαδιαμάντης Σοφία Χατζή
_
_

Πόνος στη φτέρνα: Τι μπορεί να σημαίνει

Πόνος στη φτέρνα: Τι μπορεί να σημαίνει

Ο πόνος στη φτέρνα που δεν σχετίζεται με κάποιο τραυματισμό, είναι το αποτέλεσμα επαναλαμβανόμενης ή υπερβολικής καταπόνησης της περιοχής.

Συνήθως πρόκειται για πελματιαία απονευρωσίτιδα, δηλαδή φλεγμονή του πυκνού συνδετικού ιστού στο πέλμα του ποδιού, που προσφύεται στη φτέρνα.

Ο πόνος γίνεται αισθητός στο κάτω μέρος της φτέρνας και είναι χειρότερος το πρωί λόγω της ακαμψίας κατά τη διάρκεια της νύχτας.

Αιτίες

Οι βασικές αιτίες της πελματιαίας απονευρωσίτιδας είναι:

-Παπούτσια με κακή υποστήριξη της καμάρας ή μαλακές σόλες.

-Γρήγορες στροφές που αυξάνουν την πίεση στο πόδι.

-Επαναλαμβανόμενο χτύπημα των ποδιών από τρέξιμο μεγάλων αποστάσεων, ιδιαίτερα τρέξιμο σε κατωφέρεια ή ανώμαλες επιφάνειες.