Πολιτιστική Αδελφότητα Μεροπαίων Πωγωνίου Ιωαννίνων

1 Ιουνίου στις 10:00 μ.μ.  ·

Αγαπητοί συγχωριανοί και φίλοι της Μερόπης. Σας ενημερώσαμε με πρόσφατες αναρτήσεις τις αποφάσεις της κυβέρνησης μέσω της ΡΑΕ περί ανάπτυξης αιολικών πάρκων στη Νεμέρτσικα (Δουσκο) και στο Κουτσόκρανο. Μια απόφαση που σήκωσε μεγάλη αναταραχή αλλά και συζήτηση. Η Αδελφότητα Μεροπαίων Θεσσαλονίκης με πλούσιο έργο και στήριξη στο χωριό εδώ και πολλά χρόνια απέστειλε άμεσα την επισυναπτόμενη επιστολή για να ενημερώσει αλλά και για να αναλάβουν οι αρμόδιοι τις ευθύνες τους και να απαντήσουν με διαφάνεια για όλο εγχείρημα.

Τα ιστορικά γεφύρια της Ηπείρου | 3/2/2021 | ΕΡΤ

Τι είναι η ωχρά κηλίδα και πώς αντιμετωπίζεται η θολή όραση

Η ωχρά κηλίδα είναι μία περιοχή που εντοπίζεται στο πίσω μέρος του ματιού στον αμφιβληστροειδή. Αυτό το σημείο είναι αυτό ακριβώς που σε βοηθά να βλέπεις τις λεπτομέρειες και να οδηγείς. Αν η ωχρά κηλίδα υπολειτουργεί, παρουσιάζει δηλαδή κάποιου είδους εκφύλιση, τότε η εικόνα που έχουμε μέσω της όρασής μας είναι θολή ή παρουσιάζει παραμόρφωση. Η όραση ενός ατόμου με πάθηση ωχράς κηλίδας επιδεινώνεται τόσο στις κοντινές όσο και στις μακρινές αποστάσεις, κάνοντας την καθημερινότητά του δύσκολη.

Οι παθήσεις της ωχράς κηλίδας δεν μπορούν να προκαλέσουν πλήρη τύφλωση. Ο ασθενής συνεχίζει να μπορεί να βλέπει κυρίως περιφερειακά, ωστόσο δεν μπορεί να διακρίνει καθαρά λεπτομέρειες της εικόνας στην κεντρική περιοχή.

Μια από τις συχνότερες παθήσεις είναι η εκφύλιση της ωχράς κηλίδας, η οποία μπορεί να είναι είτε ξηρή (ατροφική) είτε υγρή. Επίσης, ο διαβήτης μπορεί να επηρεάσει την ωχρά κηλίδα προκαλώντας οίδημα.

ΜΙΘΡΙΔΑΤΗΣ - ΓΙΑ ΝΑ ΜΗΝ ΤΑ ΧΡΩΣΤΑΩ [A Short Music Film]

Στοματίτιδα • Μυκητίαση Στόματος • Αιτίες • Θεραπεία

Η θεραπεία της μυκητίασης του στόματος μπορεί να γίνει με τη χρήση αντιμυκητιασικών φαρμάκων ή και με φυσικές εναλλακτικές θεραπείες, αφού παράλληλα αντιμετωπιστούν κατά το δυνατόν και οι τυχόν αιτιολογικοί παράγοντες που την προκάλεσαν.

Είναι απαραίτητο όμως να γίνει πρώτα σωστή διάγνωση της στοματίτιδας και της αιτιολογίας της από τον οδοντίατρο ή τον ειδικό στοματολόγο, βασιζόμενη στα συμπτώματα της στοματίτιδας και στο ιατρικό ιστορικό του ασθενούς.

Αιτίες Μυκητίασης στο Στόμα  •  Τι προκαλεί την Μυκητιασική Στοματίτιδα;

Η μυκητίαση του στόματος οφείλεται στην υπερβολική ανάπτυξη του μύκητα Candida albicans (ή και άλλων μη albicans στελεχών). Ο Candida Albicans βρίσκεται φυσιολογικά στο στόμα πολλών ανθρώπων αλλά δεν προκαλεί προβλήματα όσο ο πληθυσμός του βρίσκεται υπό έλεγχο μέσω του φυσιολογικού ανταγωνισμού με τους υπόλοιπους μικροοργανισμούς που υπάρχουν στο στόμα.

Οποιαδήποτε κατάσταση διαταράξει την φυσιολογική ισορροπία του οικοσυστήματος του στόματος μπορεί να αποτελέσει δυνητικά αιτία στοματίτιδας. Γενικά, αυτό μπορεί να συμβεί λόγω καταστάσεων που είτε επηρεάζουν τη λειτουργία του ανσοποιητικού συστήματος είτε επηρεάζουν άμεσα το περιβάλλον του στόματος.

Αιτίες μυκητίασης λόγω ανοσοποιητικού συστήματος

Ένα αδύναμο ανοσοποιητικό σύστημα αυξάνει την πιθανότητα εμφάνισης μολύνσεων όπως είναι και η στοματίτιδα, γιατί μειώνεται η ικανότητα του σώματος να αμύνεται σε προσβολές ιών, βακτηρίων ή μυκήτων. Για αυτό το λόγο οι στοματίτιδες είναι συχνότερες σε μωρά και ηλικιωμένους. Ομάδες πληθυσμού που γενικά δεν έχουν ισχυρό ανοσοποιητικό σύστημα και είναι επιρρεπείς σε στοματίτιδες και γενικά μυκητιάσεις είναι:

• Άτομα με κακή γενική υγεία
• Ασθενείς με καρκίνο που υποβάλλονται σε χημειοθεραπεία
• Ασθενείς με AIDS
• Άτομα με υποθυρεοειδισμό ή υπερθυρεοειδισμό
• Άτομα σε ανοσοκαταστολή λόγω μεταμόσχευσης

Οι μυκητιάσεις σε αυτούς τους ασθενείς μπορεί να έχουν σοβαρές επιπτώσεις αν επεκταθούν στο λαιμό προκαλώντας δυσκολία στη διατροφή και αναπνευστικά προβλήματα αν προσβληθούν οι πνεύμονες.

Στοματίτιδα από αντιβιοτικά

Η παρατεταμένη λήψη αντιβιοτικών ευρέος φάσματος όπως και η χρήση εισπνεόμενων κορτικοστεροειδών προκαλεί αλλαγές στην φυσιολογική χλωρίδα του στόματος. Τα αντιβιοτικά καταστέλλουν ορισμένους τύπους μικροβίων μειώνοντας τον πληθυσμό τους, δίνοντας όμως έτσι τη δυνατότητα σε άλλα μικρόβια να αναπτυχθούν περισσότερο καταλαμβάνοντας τη θέση τους. Ένας από τους μικροοργανισμούς του στόματος που συχνά επωφελείται από τη δράση των αντιβιοτικών είναι ο μύκητας Candida Albicans που προκαλεί την μυκητιασική στοματίτιδα ή καντιντίαση.

Στοματίτιδα από οδοντοστοιχίες

Όταν οι τεχνητές οδοντοστοιχίες δεν εφαρμόζουν σωστά στα ούλα είναι πιθανόν να οδηγήσουν στην εκδήλωση στοματίτιδας, ιδιαίτερα σε περιπτώσεις που συνυπάρχει και πλημελλής καθαρισμός τους. Συνήθως εμφανίζεται με τη μορφή ερυθρών πλακών με βελούδινη υφή κάτω από τις τεχνητές οδοντοστοιχίες στην περιοχή της άνω οδοντοστοιχίας, την υπερώα και τα ούλα. Αυτός ο τύπος στοματίτιδας από οδοντοστοιχίες είναι γνωστός σαν ‘χρόνια ερυθηματώδης μυκητίαση’.

Άλλες αιτίες στοματίτιδας

Η κακή στοματική υγιεινή, το κάπνισμα, η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ, το άγχος, αλλά και ορισμένα φάρμακα μπορεί να επηρεάσουν την χημική ισορροπία του στόματος ευνοώντας τη ανάπτυξη μυκήτων σαν τον Candida Albicans σε βάρος άλλων μικροβίων του στόματος, και προκαλώντας μυκητιάσεις. Οι ασθενείς με διαβήτη έχουν υψηλή περιεκτικότητα γλυκόζης στο σάλιο που βοηθά την ανάπτυξη των μυκήτων.

Στοματίτιδα σε μωρά λόγω μετάδοσης από τη μητέρα

Η εμφάνιση στοματίτιδας σε νεογέννητα μωρά οφείλεται ενίοτε σε απευθείας μόλυνση από τη μητέρα τους κατά τη στιγμή της γέννησης όταν αυτή τυχαίνει να πάσχει από μυκητιασική κολπίτιδα. Τα συμπτώματα υποχωρούν 7-10 ημέρες μετά την γέννα. Αν το μωρό θηλάζει είναι πιθανόν να προκληθεί επιμόμυνση των θηλών του στήθους της μητέρας από τον μύκητα με συμπτώματα τον επίπονο θηλασμό, κάψιμο, τσούξιμο και φαγούρα.

Θεραπεία Στοματίτιδας  •  Αντιμετώπιση Μυκητίασης του Στόματος

Με τη σωστή ιατρική αντιμετώπιση οι συνήθεις περιπτώσεις στοματίτιδας μυκητιασικής προέλευσης θεραπεύονται αποτελεσματικά σε περίπου 2 εβδομάδες. Οι μυκητιάσεις είναι γενικά δυσκολότερο να αντιμετωπιστούν σε ασθενείς με αδύναμο ανοσοποιητικό σύστημα.

Το πρώτο βήμα της θεραπείας για την αντιμετώπιση της στοματίτιδας είναι να σταματήσουμε την ανάπτυξη του μύκητα, χρησιμοποιώντας αντιμυκητιασικά φάρμακα που λαμβάνονται για 7 έως 14 ημέρες. Για ήπιες περιπτώσεις συνιστάται η τοπική χρήση νυστατίνης ή κλοτριμαζόλης. Για πιό σοβαρές περιπτώσεις χρησιμοποιούνται επίσης η κετοκοναζόλη και η φλουκοναζόλη. Ορισμένα φάρμακα για τις μυκητιάσεις μπορεί να προκαλέσουν βλάβη του ήπατος ή να αλληλεπιδρούν με άλλα φάρμακα, για αυτό είναι απαραίτητο να λαμβάνονται μόνο μετά από την υπόδειξη ιατρού.

Για την πρόληψη τυχόν υποτροπής και επανεμφάνισης του προβλήματος πρέπει στη συνέχεια να εντοπιστούν και αν είναι δυνατόν να εξαλειφθούν τα αίτια που προκάλεσαν την εκδήλωση της στοματίτιδας.

Ο στόχος της θεραπείας της μυκητίασης δεν είναι σε καμμία περίπτωση η πλήρης εξάλειψη του μύκητα από τη στοματική κοιλότητα, αλλά η επαναφορά και διατήρηση του πληθυσμού του σε φυσιολογικά επίπεδα.

Φυσικές θεραπείες για αντιμετώπιση στοματίτιδας -
Εναλλακτικές θεραπείες για την μυκητίαση του στόματος

Τα περισσότερα υγιή άτομα μπορούν να αντιμετωπίσουν μια ήπια μυκητίαση του στόματος χωρίς τη λήψη φαρμάκων, αλλά μέσω εναλλακτικών φυσικών θεραπειών :

• Το γιαούρτι θεωρείται η πιο αποτελεσματική θεραπεία για τις μυκητιάσεις του στόματος. Το γιαούρτι δεν καταπολεμά τον μύκητα που προκαλεί το πρόβλημα, αλλά βοηθά να επανέλθει η χημική και μικροβιακή ισορροπία στο στόμα επιτυγχάνοντας έμμεσο έλεγχο του πληθυσμού του Candida Albicans.
• Το σκόρδο θεωρείται ότι έχει αντιμικροβιακές και αντιμυκητιασικές ιδιότητες. Τρώγοντας ωμό σκόρδο ή παίρνοντας κάψουλες σκόρδου από ένα φαρμακείο μπορούμε να ελέγξουμε μια στοματίτιδα.

Αν οι εναλλακτικές θεραπείες δεν καταφέρουν να ελέγξουν αποτελεσματικά την στοματίτιδα, ο οδοντίατρος, στοματολόγος ή ιατρός θα συστήσει τη λήψη και κάποιου αντιμυκητιασικού φαρμάκου.

Πρόληψη Στοματίτιδας – Μυκητίασης Στόματος

Για την πρόληψη της εμφάνισης μυκητιάσεων έχουν προταθεί τα κάτωθι:

• Τρώτε άφθονο γιαούρτι ιδίως τις περιόδους που παίρνετε αντιβιοτικά. Η λήψη οξεόφιλων καψουλών βοηθά επίσης στη διατήρηση της ισορροπίας της χλωρίδας του στόματος
• Περιορίστε την κατανάλωση σακχάρων, αλκοόλ, και τροφών που περιέχουν ζύμες όπως το ψωμί και η μπύρα.
• Περιορίστε τη χρήση αντιβιοτικών. Χρησιμοποιείτε τα μόνο για το διάστημα που έχει υποδείξει ο ιατρός και στη σωστή δοσολογία.
• Μειώστε ή σταματείστε το κάπνισμα
• Διατηρείτε καλή στοματική υγιεινή
• Αν χρησιμοποιείτε τεχνητές οδοντοστοιχίες: Βγάζετε τις οδοντοστοιχίες για αρκετές ώρες και πλένετε τις σχολαστικά πριν τη χρήση (καθαρισμός τεχνητών οδοντοστοιχιών)
• Επισκέπτεστε τακτικά τον οδοντίατρο
• Αν έχετε αδύναμο ανοσοποιητικό σύστημα ή είστε σε ανοσοκαταστολή μπορεί να χρειάζεται η τακτική προληπτική χρήση αντιμυκητιασικών σκευασμάτων.

Ελληνικά podcast για να γίνεις σοφότερος

Θέλεις να εμπλουτίσεις τις γνώσεις σου στην Ιστορία, τις επιστήμες, τις τέχνες, αλλά βαριέσαι να διαβάζεις; Podcast να βάλεις να ακούσεις.

Τα podcast, έχουμε ξαναπεί, είναι σαν να ακούς μια καλή ραδιοφωνική εκπομπή, με την διαφορά ότι μπορείς να πατήσεις παύση, να γυρίσεις πίσω και να ξανακούσεις κάτι αν αφαιρέθηκες ή αν χτύπησε το τηλέφωνο και σε διέκοψε, να τα ακούσεις όποτε και για όσο θέλεις εσύ. Συνδυάζονται ιδανικά με μεγάλες βόλτες στη γειτονιά, ή με τη «νεκρή» ώρα του σιδερώματος, αν είσαι από τους ανθρώπους που σιδερώνουν ακόμα. Και, καθώς γίνονται ολοένα και πιο δημοφιλή, αυξάνονται και πληθύνονται και οι ελληνικές προτάσεις… που έχουν όντως πράγματα να πουν. Πράγματα για την Ιστορία, την επιστήμη, την τέχνη, τη μυθολογία, και άλλα πολλά και ενδιαφέροντα. Ρίξε μια… αυτιά (αντί για ματιά) σε μερικά από τα αγαπημένα μας.

(*) Τα link παρακάτω θα σε πάνε στο Spotify, αλλά όλα τα podcast μπορείς να τα βρεις κάνοντας μια αναζήτηση με το όνομά τους και σε οποιαδήποτε άλλη εφαρμογή για podcast χρησιμοποιείς (iTunes, Google Podcasts και πάει λέγοντας).

To Archaeostoryteller του αρχαιολόγου Θόδωρου Παπακώστα θα σου μιλήσει για την αρχαία ελληνική Ιστορία και μυθολογία… όπως δεν την έχεις ξανακούσει. Με μπριόζικο χιούμορ και ιστορίες βγαλμένες από τη ζωή, είναι ό,τι ακριβώς χρειάζεσαι για να μην θεωρήσεις ποτέ ξανά κανένα μουσείο –και κανέναν αρχαιολογικό χώρο– βαρετό.

Το SciTalksGR είναι η… ακουστική εκδοχή των γνωστών και με εξαιρετέων YouTubers της επιστήμης (Astronio, Mad Sc1ent1st, Skeptic Theory, και λοιπών) να αναλύουν πράγματα για τα οποία όλοι πάντα θέλαμε να μάθουμε, αλλά δεν μας τα πολυείπαν στο σχολείο. Σκέψου μαύρες τρύπες, κβαντική φυσική, γάτες του Σρέντιγκερ και δε συμμαζεύεται.

Στην ίδια θεματολογία κινούνται και τα εξαιρετικά podcast του Ιδρύματος Ευγενίδου: Σκοτεινή ύλη και σκοτεινή ενέργεια, κουβέντες για το διάστημα, αλλά και 15λεπτα αφιερώματα σε επιστήμονες που «εύρηκαν» για την ανθρωπότητα, όπως ο Αρχιμήδης, ο Ερταοσθένης και η εν πολλοίς άγνωστη Έλιζαμπεθ Μπλάκγουελ, η πρώτη γυναίκα που πήρε πτυχίο Ιατρικής στην Αμερική.

Στα Διορθωτικά Μαθήματα Ιστορίας, ο καθηγητής Γιώργος Μαυρογορδάτος εξηγεί… όλα αυτά που έμαθες λάθος στο σχολείο, μαζί με κάμποσες ιστορικές παρανοήσεις, όπως είναι η θρησκεία και η γλώσσα στην ελληνική περίπτωση, και το τι μας κάνει τελικά Έλληνες. Πολλά εξαιρετικά ενδιαφέροντα επεισόδια είναι αφιερωμένα στους διχασμούς, τους εμφυλίους και τις διαμάχες –γιατί ο διχασμός δεν είναι ποτέ μόνο ένας.

Στο Να Ένα Βιβλίο, ο συγγραφέας και βιβλιοκριτικός Κώστας Κατσουλάρης επιλέγει βιβλία που ξεχώρισε, διαβάζει αποσπάσματά τους και μοιράζεται σκέψεις και εντυπώσεις που του άφησαν. Από Παπαδιαμάντη μέχρι Τζορτζ Όργουελ και από Κάζουο Ισιγκούρο μέχρι την πολυσυζητημένη βιογραφία του Γούντι Άλλεν, η λίστα ανανεωνεται διαρκώς και έχει κάτι για όλους.

Το Game of Money θα σου μάθει όλα αυτά που σου φαίνονται υπερβολικά περίπλοκα για να κάτσεις να διαβάσεις: Τι παίζει επιτέλους με τα κρυπτονομίσματα, τι ακριβώς κάνει ένας trader, τι πάει να πει network marketing, τι συμβαίνει με την αγορά των ακινήτων στην Ελλάδα και γιατί μιλάνε όλοι γι’ αυτήν; Προσκεκλημένοι ειδικοί αναλαμβάνουν να εξηγήσουν με απλό και κατανοητό τρόπο.

Στο Άκου την Επιστήμη ένας διακεκριμένος επιστήμονας κάθε εβδομάδα μιλά για τις συναρπαστικές εξελίξεις σε όλα τα μέτωπα της ερευνητικής γνώσης: Από τους αλγόριθμους μέχρι την επιστήμη της ιατροδικαστικής, και από τη γενετική ως την ψυχολογία.

Τα podcast του Κρατικού Θεάτρου Βορείου Ελλάδος είναι ένα ολόκληρο… θέατρο στα ακουστικά σου. Από την Οδύσσεια του Ομήρου στη μετάφραση του Δημήτρη Μαρωνίτη «ερμηνευμένη» ραψωδία-ραψωδία από 38 ηθοποιούς του ΚΘΒΕ ως την Σονάτα του Σεληνόφωτος του Γιάννη Ρίτσου και τον Τίμιο Κλέφτη του Φιόντορ Ντοστογιέφσκι, εδώ θα ακούσεις όσο θέατρο σου έλειψε τις μέρες της καραντίνας.