Η στοματίτιδα με απλά λόγια
- Στοματίτιδα: τι είναι
- Στοματίτιδα: τύποι και αιτίες
- Στοματίτιδα: κύρια συμπτώματα
- Στοματίτιδα: θεραπείες
Όταν χτυπά η στοματίτιδα, είναι δύσκολο να σκεφτούμε οτιδήποτε άλλο. Καθίσταται αδύνατο να μην ακουμπήσετε τη γλώσσα σας πάνω από στις μικρές βλάβες στα μάγουλά σας, στη γλώσσα ή στα χείλη σας, παρά τον πόνο που προκαλεί. Ο συνεχής ερεθισμός μπορεί να μετριάσει την απόλαυση της ημέρας σας.
Η υγεία του στόματός σας μπορεί πραγματικά να επηρεάσει την ποιότητα ζωής σας και τον τρόπο με τον οποίο σχετίζεστε με τους ανθρώπους γύρω σας: όταν πονάει, δεν θέλετε να γελάσετε, να χαμογελάσετε, να φάτε ή ακόμα και να φιλήσετε. Μπορεί να προκαλέσει αμηχανία και να σας κάνει να νιώσετε άβολα με την οικογένεια και τους φίλους σας.(1)
Αλλά τι ακριβώς είναι η στοματίτιδα; Πώς μπορείτε να ανακουφιστείτε και να επιστρέψετε να απολαμβάνετε όλες τις στιγμές της ζωής σας;
Ας μάθουμε περισσότερα για αυτόν τον τύπο φλεγμονής, πώς να την αντιμετωπίσουμε και πώς να την αποτρέψουμε.
Στοματίτιδα: τι είναι
H Στοματίτιδα εμφανίζεται με πληγές, έλκη ή φουσκάλες μέσα στο στόμα, στα μάγουλα, τα ούλα, στο εσωτερικό των χειλιών, ή στη γλώσσα.(1) Αυτές οι πληγές είναι το αποτέλεσμα της φλεγμονής της μεμβράνης που καλύπτει το εσωτερικό του στόματος, γνωστή ως στοματικός βλεννογόνος.(1) Είναι ιδιαίτερα επώδυνες και μπορούν να δυσκολέψουν την κατάποση, εμποδίζοντας καθημερινές δραστηριότητες όπως η ομιλία και το φαγητό.(1)
Οι αλλαγές στο χρώμα του στοματικού βλεννογόνου είναι ένα από τα σημάδια της στοματίτιδας. Όταν ο βλεννογόνος είναι υγιής, το χρώμα του είναι περισσότερο ή λιγότερο ροζ. Μια ερυθρότητα της μεμβράνης και η παρουσία οιδήματος μπορεί να υποδηλώνουν φλεγμονή που μπορεί να οφείλεται σε στοματίτιδα.(1,2)
Όταν η στοματίτιδα προκαλείται από έναν μύκητα όπως ο Candida albicans, μπορεί να εμφανιστούν λευκά μπαλώματα στην επιφάνεια της γλώσσας. Σε ορισμένες περιπτώσεις, η γλώσσα γίνεται εντελώς λευκή, η οποία μπορεί να εξαπλωθεί στο εσωτερικό των μάγουλων και στην υπόλοιπη στοματική κοιλότητα.(1,3,4)
Στοματίτιδα: τύποι και αιτίες
Οι δύο κύριοι τύποι στοματίτιδας είναι η ερπητική στοματίτιδα, που προκαλείται από μεταδοτικό ιό, και η αφθώδης στοματίτιδα, η οποία μπορεί να έχει μια σειρά αιτιών.(1)
Μεταξύ των πιο κοινών αιτιών στοματίτιδας είναι: (1,2)
- Ιογενής λοίμωξη, όπως απλός έρπης και ο έρπης ζωστήρας
- Μυκητιασική λοίμωξη, όπως για παράδειγμα, Candida albicans ή στοματική τσίχλα
- Ορισμένους τύπουs βακτηρίων
- Τραύμα, όπως κατά την έντονη χρήση της οδοντόβουρτσας ή το μικροτραυματισμό που προκαλείται από το τυχαίο δάγκωμα του εσωτερικού ενός μάγουλου
- Κάπνισμα, ερεθιστικές ουσίες ή τρόφιμα που διαταράσσουν τη βλεννογόνο μεμβράνη
- Χημειοθεραπεία ή ακτινοθεραπείες
- Άλλες ασθένειες
Υπάρχουν πολλοί παράγοντες που σας θέτουν σε κίνδυνο στοματίτιδας, αν και ο μηχανισμός δεν είναι πλήρως γνωστός. Για παράδειγμα, ο Candida albicans είναι ένας μύκητας που υπάρχει φυσικά στο ανθρώπινο σώμα και συνήθως δεν προκαλεί βλάβη. Ωστόσο, σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να πολλαπλασιαστεί εκθετικά προκαλώντας στοματίτιδα.(3)
Το ψυχολογικό και σωματικό στρες θεωρείται ότι επίσης παίζει ρόλο.(5)
Η κατανάλωση ιδιαίτερα όξινων ή πικάντικων τροφίμων ή το κάπνισμα μπορεί να συμβάλει στην δημιουργία στοματίτιδας. (2,6)
Τα άτομα που υποβάλλονται σε χημειοθεραπεία ή ακτινοθεραπεία συχνά αναπτύσσουν στοματίτιδα, καθώς ένα εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα αυξάνει την ευπάθεια σε αυτόν τον τύπο φλεγμονής.(1,2)
Άλλοι παράγοντες κινδύνου περιλαμβάνουν την ξηροστομία και την απουσία σάλιου, απαραίτητα για τη διατήρηση του στοματικού βλεννογόνου υγρού και ενυδατωμένου.(2)
Εάν εμφανίζονται συχνά συμπτώματα στοματίτιδας ή είναι ιδιαίτερα εκτεταμένα και ανθεκτικά χωρίς προφανή αιτία, ο γιατρός σας μπορεί να προτείνει περαιτέρω έρευνες ή εξειδικευμένη βοήθεια.
Στοματίτιδα: κύρια συμπτώματα
Κόκκινα χείλη, λευκή γλώσσα, φουσκάλες, μικρά έλκη, κηλίδες αίματος στο εσωτερικό των μάγουλων. Όταν αντιμετωπίζετε για πρώτη φορά δυσφορία λόγω της στοματίτιδας, πιθανότατα θα κάνετε αυτό που κάνουν οι περισσότεροι άνθρωποι: σταθείτε μπροστά από τον καθρέφτη του μπάνιου και αναζητήστε την πηγή. Μπορεί να ανακαλύψετε φουσκάλες στα χείλη σας ή συστάδες μικρών οιδημάτων στο στόμα σας. Μπορεί να εξελιχθεί σε πόνο, σκασμένα χείλη και δυσκολία κατάποσης.(1,7)
Πώς μπορείτε λοιπόν να αναγνωρίσετε τις πιο κοινές μορφές στοματίτιδας;
Η αφθώδης στοματίτιδα χαρακτηρίζεται από μικρά, στρογγυλά ή ωοειδούς σχήματος έλκη (γνωστά ως άφθες), που μπορεί να εμφανιστούν στα μάγουλα, τη γλώσσα, τον ουρανίσκο ή γύρω από τη βάση των ούλων.(1,4,7) Αυτά τα έλκη μπορεί να εμφανιστούν μεμονωμένα ή σε ομάδες.(1) Είναι λευκά στο κέντρο, κοκκινίζουν προς την εξωτερική άκρη.(1)
Η στοματίτιδα που σχετίζεται με το μύκητα Candida albicans, έχει ως πιο χαρακτηριστικό σύμπτωμα μια λευκή πατίνα που καλύπτει τη γλώσσα και τα μάγουλα. Σε ορισμένες περιπτώσεις, ειδικά σε ενήλικες με μειωμένη ανοσία και σπάνια σε παιδιά, ο μύκητας μπορεί να αποικίσει ένα μεγάλο μέρος του στοματικού βλεννογόνου.(7) Ο πόνος και αίσθημα καύσου μπορούν να δυσκολέψουν την κατάποση και να επηρεάσουν τη γεύση.(7)
Η ερπητική στοματίτιδα προκαλείται από τον ίδιο ιό που προκαλεί επιχείλιο έρπητα, ιό απλού έρπητα τύπου 1. Όπως και η αφθώδης στοματίτιδα, η ερπητική στοματίτιδα είναι εξαιρετικά μεταδοτική. Η εμφάνιση τυπικών κυψελών γεμάτων πύον μπορεί να συνοδεύεται από υψηλό πυρετό. Η αφυδάτωση αποτελεί κίνδυνο για τα παιδιά εάν αρνηθούν τροφή και υγρά λόγω του πόνου της κατάποσης.(8)
Στοματίτιδα: θεραπείες
Ανάλογα τις αιτίες και τη σοβαρότητα, οι στρατηγικές θεραπείας της στοματίτιδα διαφέρουν.
Στην περίπτωση ερπητικής στοματίτιδας ή candida albicans, ο γιατρός θα συνταγογραφήσει τα πιο κατάλληλα αντιιικά ή αντιμυκητιασικά φάρμακα.
Για να επιταχυνθεί η διαδικασία ανάρρωσης και να ανακουφιστείτε από τον πόνο, ενδεχομένως να σας χορηγηθούν φάρμακα και επιθέματα με βάση τα κορτικοστεροειδή ή βενζυδαμίνη. Το Tantum Verde στοματικό διάλυμα και οδοντόπαστα, με βενζυδαμίνη, με διπλή δράση παρέχει ανακούφιση του πόνου μέσω της αναισθητικής και αναλγητικής του δράσης, ενώ οι αντιφλεγμονώδεις ιδιότητές του αντιμετωπίζουν τη βασική αιτία για τη μείωση της φλεγμονής που σχετίζεται με τις διαταραχές του στόματος.(9,10)
Επίσης, υπάρχουν αλλαγές στον τρόπο ζωής που μπορεί να βοηθήσουν. Βεβαιωθείτε ότι παίρνετε αρκετή βιταμίνη Β και σίδηρο και αποφύγετε τα πικάντικα και πολύ όξινα τρόφιμα. Μπορεί να χρειαστεί να κάνετε αλλαγές στις συνήθειες της στοματικής σας υγιεινής, όπως η χρήση μιας μαλακής οδοντόβουρτσας για να μειώσετε την ταλαιπωρία κατά το βούρτσισμα των δοντιών σας. (3,7)
Αντίο στοματίτιδα, καλώς ήρθες πίσω υγιές στόμα!
Τι γίνεται όταν η φλεγμονή επουλωθεί; Βεβαιωθείτε ότι συνεχίζετε να φροντίζετε τη στοματική σας υγιεινή, που είναι ο καλύτερος τρόπος για να διατηρήσετε τα δόντια σας υγιή και να αποτρέψετε διαταραχές του στόματος όπως περιοδοντίτιδα, ουλίτιδα και κακή αναπνοή (θυμηθείτε να μην πιέζετε πολύ σκληρά με την οδοντόβουρτσά σας!), Ακολουθήστε μια διατροφή πλούσια σε υγιεινά τρόφιμα και αν έχετε αμφιβολίες, συμβουλευτείτε το γιατρό ή τον οδοντίατρό σας.
Μπορείτε να καλωσορίσετε πίσω το υγιές στόμα σας με ένα χαμόγελο, έτοιμοι να γελάσετε, να μιλήσετε, να φάτε και να φιλήσετε χωρίς πόνο ή αμηχανία - και να απολαύσετε τα καλύτερα πράγματα στη ζωή!
Οι πληροφορίες προορίζονται για γενική πληροφόρηση και ενημέρωση του κοινού και σε καμία περίπτωση δεν μπορούν να αντικαταστήσουν τη συμβουλή ιατρού ή άλλου αρμοδίου επαγγελματία υγείας.
Δε χρησιμοποιείται σε ασθενείς με υπερευαισθησία στα συστατικά του προϊόντος, και σε παιδιά κάτω των 12 ετών.
ΤΟ ΥΠΟΥΡΓΕΙΟ ΥΓΕΙΑΣ ΚΑΙ Ο ΕΟΦ ΣΥΝΙΣΤΟΥΝ: ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΡΟΣΕΚΤΙΚΑ ΤΙΣ ΟΔΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ – ΣΥΜΒΟΥΛΕΥΤΕΙΤΕ ΤΟ ΓΙΑΤΡΟ ‘Η ΤΟ ΦΑΡΜΑΚΟΠΟΙΟ ΣΑΣ
Μητροπολίτης Μεσογαίας Νικόλαος: Ο επιστήμονας που άφησε την NASA για τη...
ΣΤΑ ΑΚΡΑ | «Νικόλαος Χατζηνικολάου» (Α’ μέρος) | 11/03/2020 | ΕΡΤ
Πρέβεζα: Ταξίδι στην «αρχόντισσα» της Ηπείρου
Σίγουρα ένα Σαββατοκύριακο δεν αρκεί για την Πρέβεζα.
Περίπου 350 χιλιόμετρα και 4 ώρες μακριά από την Αθήνα, η πρωτεύουσα
του νομού Πρεβέζης θα χρειαστεί παραπάνω από 2 ημέρες για να… προλάβει
να σας δείξει όλες τις ομορφιές της αλλά και να την γνωρίσετε καλά. Στην
επόμενη ευκαιρία που θα έχετε, πάρτε το αυτοκίνητο και βάλτε μπρος για
το νότιο άκρο της Ηπείρου, την υπέροχη Πρέβεζα, που ειδικά τώρα την
άνοιξη είναι το κάτι άλλο! Κι αφού φτάσετε, εξασφαλίστε ότι η
φωτογραφική σας μηχανή είναι φορτισμένη στο φουλ και πάρτε τους δρόμους!
Περίπατος στο ιστορικό κέντρο
Εκεί θα πιάσετε όχι μόνο τον παλμό της πόλης, αλλά θα
παρασυρθείτε από την ατμόσφαιρά της και πιθανότατα να την ερωτευτείτε
από την πρώτη στιγμή. Περπατήστε στους πεζόδρομους με τα νεοκλασικά
σπίτια που αποκτούν κουκλίστικη όψη με τα λουλούδια στα μπαλκόνια τους,
περάστε από την αγορά, κατεβείτε προς την παραλία και τα café ή ανεβείτε
στις γειτονιές της παλιάς πόλης, δοκιμάστε τις τοπικές γεύσεις και
εξερευνήστε το… «Παζάρι του Διαβόλου» ή αλλιώς Σεϊτάν Παζάρ, ένα από τα
πιο ενδιαφέροντα σημεία του κέντρου της πόλης, που αποτελεί ανηφορικό
δρόμο που συνδέει την αγορά με το ποτάμι και αποτελεί σύμβολο της
Πρέβεζας, με ασπρόμαυρες φωτογραφίες της πόλης. Στο τέλος της ανηφόρας
θα βρείτε και το σπίτι του ποιητή Κώστα Καρυωτάκη , όπου έζησε για 33
ημέρες, πριν αυτοκτονήσει, αποτελώντας σημαντικό σημείο του ιστορικού
κέντρου. Κάτι που σίγουρα δεν πρέπει να χάσετε βολτάροντας στο κέντρο
είναι τον Ενετικό Πύργο του Ρολογιού με το περίφημο ηλιακό ρολόι,
χαρακτηριστικό δείγμα αρχιτεκτονικής της περιόδου της ενετικής
κυριαρχίας
Περιήγηση στα κάστρα της
Στην πόλη της Πρέβεζας δεν γίνεται να μην περάσετε και από τα τρία
ενετικά κάστρα , με ελεύθερη είσοδο, για να ζήσετε από κοντά την
αίσθηση που αφήνουν στους επισκέπτες του. Το κάστρο του Αγίου
Ανδρέα είναι το μεγαλύτερο από αυτά που σώζονται στην περιοχή της πόλης
της Πρέβεζας, το Κάστρο του Παντοκράτορα από τη μία βλέπει προς το
Άκτιο και από την άλλη ξεκινάει το Ιόνιο και το κάστρο του Αγίου
Γεωργίου χτίστηκε από τον Αλή Πασά στις αρχές του 19ου αιώνα. Και τα 3
κάστρα έχουν επιβλητική όψη και αρχιτεκτονική, ενώ προσφέρουν και μια
όμορφη θέα στην πόλη.
Χαλάρωση στα ιαματικά λουτρά
Απολαύστε τις ευεργετικές ιδιότητες των νερών, τα οποία ωφελούν σε
περιπτώσεις ρευματοπάθειας, αρθροπάθειας, μετατραυματικών παθήσεων,
νευραλγιών, δερματοπαθειών και γυναικολογικών παθήσεων. Θα τα βρείτε στα
νοτιοδυτικά της πόλης και είναι γνωστά από τον 17ο αιώνα, τότε που ο
Αλή Πασάς έχτισε εκεί τα θερινά του ανάκτορα και χρησιμοποίησε το νερό
της πηγής για το χαμάμ του.
Γνωριμία με τη λιμνοθάλασσα
Λόγω της χλωρίδας και της πανίδας του, ο κόλπος του Αμβρακικού
προστατεύεται από διεθνείς συνθήκες και αποτελεί έναν από
τους μεγαλύτερους υγροτόπους της Ελλάδας και έναν από τους
μεγαλύτερους κλειστούς κόλπους, τα νερά του οποίου ανανεώνονται 1 φορά
το χρόνο. Στον κόλπο χύνουν τα νερά τους οι ποταμοί Λούρος και Άραχθος
και υπάρχουν τουλάχιστον 20 λιμνοθάλασσες, με πλήθος υδρόβιων πουλιών
και θαλάσσιας πανίδας να τον καθιστούν ένα από τα πιο σημαντικά
οικοσυστήματα της Μεσογείου. Στον οικισμό του Άγιου Θωμά, μάλιστα,
ακριβώς απέναντι από την Πρέβεζα, θα έχετε την καλύτερη θέα προς τον
Αμβρακικό και την πόλη, ενώ αν θέλετε να τον εξερευνήσετε πιο βαθιά,
υπάρχουν κρουαζιέρες που μπορούν να κάνουν την επιθυμία σας
πραγματικότητα.
Επίσκεψη στη Νικόπολη
Η Αρχαία Νικόπολη ήταν πόλη της Ηπείρου που ιδρύθηκε από τους
Ρωμαίους στη νοτιοδυτική Ήπειρο κοντά στην σημερινή Πρέβεζα -5
χιλιόμετρα εκτός. Ο αρχαιολογικός της χώρος αποτελεί σήμερα
τη μεγαλύτερη σε έκταση αρχαία πόλη της Ελλάδας και γι’ αυτό, μια
βόλτα σε έναν τόσο σημαντικό αρχαιολογικό χώρο, δεν μπορεί να λείπει από
το ταξίδι σας στην Πρέβεζα. Εκεί θα δείτε εντυπωσιακά ρωμαϊκά και
παλαιοχριστιανικά τείχη, το Ωδείο, το Θέατρο, τη Ρωμαϊκή Αγορά, το
Νομισματοκοπείο, το Στάδιο, τα Λουτρά, το Νεκροταφείο, ενώ εκεί
βρίσκονται και 6 βυζαντινές εκκλησίες με σπάνια ψηφιδωτά δάπεδα. Στον
αρχαιολογικό χώρο μπορείτε να μπείτε δωρεάν, ενώ έχετε την ευκαιρία να
επισκεφτείτε και το Αρχαιολογικό Μουσείο της Νικόπολης , για να μάθετε
την ιστορία της πόλης.
https://www.travelstyle.gr/preveza-taxidi-stin-archontissa-tis-ipeiroy/?fbclid=IwAR0ZVrOcr24jp5avbat6eZPXIFbp_hr8GohmXeNTM4L-6h6piI5D8FeTywg