Ότι είναι καλό για την καρδιά, είναι καλό και για τον εγκέφαλο



Ότι είναι καλό για την καρδιά, είναι καλό και για τον εγκέφαλο

Οι ίδιοι παράγοντες κινδύνου που συμβάλλουν στην καρδιοαγγειακή νόσο, την κύρια αιτία θανάτου παγκοσμίως, επηρεάζουν επίσης τον αυξανόμενο παγκόσμιο επιπολασμό εγκεφαλικών παθήσεων, συμπεριλαμβανομένων των εγκεφαλικών επεισοδίων, της νόσου του Αλτσχάιμερ και της άνοιας, σύμφωνα με τα στατιστικά στοιχεία της Αμερικανικής Καρδιολογικής Εταιρείας για τις Καρδιοπάθειες και το Εγκεφαλικό, που παρουσιάστηκαν σε άρθρο ενημέρωσης της Εταιρείας εντός του 2022 στο περιοδικό Circulation.

Οι ειδικοί λένε ότι η διατήρηση ενός υγιούς βάρους, η διαχείριση της αρτηριακής σας πίεσης και η διατήρηση άλλων συμπεριφορών υγιεινού τρόπου ζωής για την καρδιά μπορούν επίσης να υποστηρίξουν την καλή υγεία του εγκεφάλου.

Η βέλτιστη υγεία του εγκεφάλου περιλαμβάνει τη λειτουργική ικανότητα να εκτελεί όλες εκείνες τις διαφορετικές εργασίες για τις οποίες είναι υπεύθυνος ο εγκέφαλος, συμπεριλαμβανομένης της κίνησης, της αντίληψης, της μάθησης και της μνήμης, της επικοινωνίας, της επίλυσης προβλημάτων, της κρίσης, της λήψης αποφάσεων και του συναισθήματος.
Πωγωνήσια μολογήματα: " Η χαρά και η λύπη, έρθαν αντάμα"...
Του Κωνσταντίνου Χρ. Κωστούλα


Το 1925 φτιάχναμε τη στέρνα του σπιτιού για να σταματήσει η τυραγνία να κουβαλάμε νερό από το Λάκκο. Το καλοκαίρι του 1927 την τελείωσε ο μάστορας ο Μαρτσέκης, που ήταν ειδικός στις στέρνες. Τότε παραγγείλαμε τα λούκια σ’ έναν εβραίο* ντενεκτζή*, τον Γιοσέφ, στη Βοστίνα που γύριζε στα χωριά και έκανε και εμπόριο. Θέλαμε νάναι έτοιμα το χινόπωρο που άρχιζαν τα πρωτοβρόχια να μαζέψουμε νερό και να την πλύνουμε. Μια μέρα που είχε έρθει ο Γιοσέφ ο εβραίος στο Δολό και μάζευε τομάρια έρχεται στο σπίτι και λέει της μάνας:

— « Κωστάντω, να μου δώσεις το άλογο να πάω τα τομάρια στη Βοστίνα και να στο γυρίσω να σου φέρω και τα λούκια».