Νευραλγία τριδύμου. Συμπτώματα και θεραπεία





Η νευραλγία τριδύμου νεύρου, που επίσης καλείται tic douloureux, είναι μία κατάσταση υποτροπιάζοντος πόνου στη μία πλευρά του προσώπου σας.

Ο πόνος, ο οποίος προέρχεται από έναν ή περισσότερους από τους τρεις κλάδους της πέμπτης εγκεφαλικής συζυγίας (τρίδυμο νεύρο), μπορεί να περιγραφεί ως έντονο, διαξιφιστικό σαν ριπή άλγος που εκδηλώνεται στο ένα ημιμόριο του προσώπου.

Συμπτώματα

Μούχλα, στο ψυγείο, στο μπάνιο, στο στρώμα, στα ρούχα. Ποιοι κινδυνεύουν πιο πολύ; Πώς αντιμετωπίζεται

της Αγγελικής Μήλιου, βιολόγου, medlabnews.gr


Μούχλα είναι η κοινή ονομασία για πολλούς και διαφορετικούς μύκητες, που αναπτύσσονται σε οργανικές ουσίες, οι οποίες βρίσκονται σε αποσύνθεση και έχουν μια χαρακτηριστική μυρωδιά, είναι συνήθως άχρωμη και συνήθως δεν είναι ορατό με γυμνό μάτι στην φάση της δημιουργίας της. 

Aιτίες του υψηλού ουρικού οξέος

Το υψηλό ουρικό οξύ είναι η αύξηση αυτής της ουσίας στο αίμα και συχνά τα νεφρά δεν μπορούν να το αφαιρέσουν από τον οργανισμό, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε προβλήματα υγείας. Ποιες είναι οι αιτίες;

προκαλεί την κατακράτηση υγρών

Η βελτίωση της διατροφής σας και η σωματική άσκηση μπορούν να συμβάλουν στη μείωση της κατακράτησης υγρών. Εάν αυτό δεν λειτουργεί, είναι καλύτερο να πάτε σε έναν ειδικό για να πάρετε μια σωστή διάγνωση.

Τι γνωρίζεται για την κατακράτηση υγρών; Η κατακράτηση νερού ή η κατακράτηση υγρών επηρεάζει τους άνδρες και τις γυναίκες σε όλο τον κόσμο. Μπορεί να συμβεί σε διάφορα στάδια της ζωής. Οι περιοχές που επηρεάζονται περισσότερο είναι τα πόδια, οι αστράγαλοι, τα χέρια και η κοιλιά.
Το ανθρώπινο σώμα αποτελείται από περίπου 70% υγρό. Ωστόσο, αν δεν κυκλοφορήσει και διανεμηθεί με ισορροπημένο τρόπο γύρω από το σώμα, τότε αρχίζετε να υποφέρετε από τις συνέπειες.
Ο κύριος ρυθμιστής στην ισορροπία των υγρών είναι τα νεφρά και οποιοδήποτε πρόβλημα με τα νεφρά μπορεί να προκαλέσει την κατακράτηση υγρών.

Αιτίες για την κατακράτηση υγρών

Αυτό μπορεί να συμβεί ως αποτέλεσμα πολλών διαφορετικών παραγόντων. Είναι συχνά πιθανό να δείτε πολλούς ανθρώπους να υποφέρουν από αυτό το πρόβλημα. Ωστόσο, μπορεί να μην γνωρίζουν τους λόγους για τους οποίους συμβαίνει ή να μην έχουν λάβει τα κατάλληλα μέτρα για να το αποτρέψουν.
Είναι σημαντικό να μπορείτε να εντοπίσετε τους λόγους ώστε να μπορείτε να αναζητήσετε τη σωστή θεραπεία. Ή απλά έτσι μπορείτε να το αποτρέψετε στο μέλλον.

Περιβαλλοντικοί παράγοντες

 

  • Η υπερβολική θερμότητα μπορεί να προκαλέσει την έξοδο του υγρού από τα αιμοφόρα αγγεία, χωρίς οι ιστοί να μπορούν να τα απορροφήσουν όλα αυτά.
  • Όταν περνάτε πολύ χρόνο στην ίδια θέση, αλλά και σε μακριές διαδρομές, όπου είστε καθιστοί/ες για μεγάλο χρονικό διάστημα, αυτά μπορούν να προκαλέσουν την κατακράτηση υγρών.
Είναι σαφές ότι δεν μπορείτε να αλλάξετε την εξωτερική θερμοκρασία. Αυτό που μπορούμε να προτείνουμε είναι να βοηθήσετε το σώμα σας με τη βέλτιστη ημερήσια πρόσληψη νερού.

Σχετικά με τις συνήθειές σας

 

  • Οι δίαιτες που περιέχουν περίσσεια αλατιού και λίγες πρωτεΐνες είναι ο τέλειος συνδυασμός για την εμφάνιση των συμπτωμάτων αυτών. Μια περίσσεια νατρίου αλλάζει τη διαδικασία που ρυθμίζει το νερό στο σώμα.
  • Ένας τρόπος ζωής με μικρή σωματική δραστηριότητα επηρεάζει επίσης τον τρόπο με τον οποίο τα υγρά εναποτίθενται γύρω από το σώμα. Οι άνθρωποι που ακολουθούν μια καθιστική ζωή είναι πιο πιθανό να υποφέρουν από αυτό το πρόβλημα.
Κάντε μικρές βόλτες, τεντώστε τα άκρα σας ή κάντε αερόβιες ασκήσεις. Όλα αυτά θα σας βοηθήσουν ώστε να κινηθεί το υγρό γύρω από το σώμα.


Ορμονικά αίτια

  • Η περίοδος συνοδεύεται γενικά από την κατακράτηση υγρών. Εξαιτίας αυτού, οι γυναίκες μπορούν να περάσουν πολλές μέρες με κοιλιακή φλεγμονή. Γενικά, δεν υπάρχει τίποτα που μπορείτε να κάνετε, είναι μια προσωρινή κατάσταση.
  • Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, οι γυναίκες τείνουν να υποφέρουν από κατακράτηση υγρών ως αποτέλεσμα των ορμονικών αλλαγών. Κατά συνέπεια, πολλές ενδέχεται να πρέπει να αφαιρέσουν τα δαχτυλίδια από τα δάχτυλά τους. Είναι επίσης πολύ συνηθισμένο να πάθετε φλεγμονή στα πόδια, στα χέρια και στο πρόσωπο. Η καλύτερη επιλογή είναι να παραμένετε ενεργοί.
Είναι σημαντικό να πίνετε περισσότερο νερό από το κανονικό και να μειώσετε την πρόσληψη αλατιού.

 Άλλες ασθένειες

 

  • Η κίρρωση καθιστά δύσκολη την κυκλοφορία του νερού μέσα από το ήπαρ. Κατά συνέπεια προκαλείται κατακράτηση υγρών στην κοιλιακή χώρα και στα κάτω άκρα.
  • Τα νεφρικά προβλήματα καθώς και τα καρδιακά προβλήματα προκαλούν οίδημα σε ορισμένα σημεία, καθώς τα υγρά δεν μπορούν να κινηθούν ελεύθερα.
Όπως εξηγείται παραπάνω, τα νεφρά είναι αυτά που ελέγχουν την απομάκρυνση του νερού μέσω των ούρων. Εάν αλλάξει αυτή η διαδικασία, τα υγρά θα παραμείνουν σταθερά σε κάποια άλλη περιοχή του σώματος.
Είναι ζωτικής σημασίας να έχετε τη βοήθεια ενός ειδικού για να μπορείτε να χρησιμοποιήσετε οποιαδήποτε συμπληρωματική θεραπεία. 
Μπορείτε επίσης να προσθέσετε διουρητικά τρόφιμα ή να ακολουθήσετε μια διατροφή με διουρητικές δυνατότητες.


Παρενέργειες

  • Η λήψη φαρμάκων με βάση τα κορτικοειδή, μερικά αντιφλεγμονώδη φάρμακα ή φάρμακα για τη θεραπεία ασθενειών όπως είναι ο διαβήτης, μπορεί να προκαλέσουν κατακράτηση υγρών ως παρενέργεια.
Για να βελτιωθεί η κατακράτηση υγρών, είναι σημαντικό να διατηρείτε μια ισορροπημένη διατροφή με αρκετή πρωτεΐνη, καθώς και να αρχίσετε να χρησιμοποιείτε λιγότερο αλάτι στη μαγειρική σας.

Επίσης, θα πρέπει να προσπαθήσετε να κάνετε καθημερινά μια βόλτα για να βελτιώσετε την κυκλοφορία του αίματος. Επιπλέον, είναι καλή ιδέα να σηκώνεστε από την καρέκλα σας κάθε ώρα και να τεντώνετε τα πόδια σας.

Σε πολλές εταιρείες έχουν ενσωματώσει λίγα λεπτά άσκησης για τους υπαλλήλους τους καθημερινά. Σε μια συγκεκριμένη ώρα κάθε μέρα, αφήνουν το γραφείο και αφιερώνουν 15 λεπτά στο σώμα τους.
Όταν πρόκειται για ανάπαυση, είναι σημαντικό να διαθέτετε όλη την ώρα που χρειάζεστε για να αναρρώσετε πλήρως. Βάλτε ένα μαξιλάρι κάτω από τα πόδια σας έτσι ώστε το αίμα σας να μπορεί να ρέει πιο εύκολα.
Ακόμα πιο σημαντικό από την αλλαγή των συνηθειών σας είναι να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Όσο πιο γρήγορα γνωρίζετε τις αιτίες της κατακράτησης υγρών, τόσο πιο σύντομα θα υπάρχει η δυνατότητα να σας συνταγογραφήσουν κατάλληλη θεραπεία.
https://zwakoma.blogspot.com/2019/06/blog-post_85.html

Ηλεκτρονικό τσιγάρο


Με 200 προβλήματα υγείας, συμπεριλαμβανομένης της πνευμονίας και των καρδιολογικών διαταραχών, έχει σχετιστεί το ηλεκτρονικό τσιγάρο σύμφωνα με πρόσφατες αναφορές της Βρετανικής Κυβέρνησης. Οι νόσοι είχαν καταγραφεί σε 74 ξεχωριστές «αναφορές» κίτρινων καρτών του Οργανισμού Υγείας και Φαρμάκων (MHRA), – η κίτρινη κάρτα είναι ένα μέσο για τη συλλογή πληροφοριών σχετικά με τις ανεπιθύμητες ενέργειες των φαρμάκων, το οποίο συμπληρώνεται από τους επαγγελματίες Yγείας κάθε φορά που υποψιάζονται ότι ένα φάρμακο μπορεί να έχει προκαλέσει μία ανεπιθύμητη ενέργεια. Από τις 74 αναφορές ανεπιθύμητων παρενεργειών οι 49 είχαν ταξινομηθεί ως σοβαρές, σύμφωνα με ανάλυση των δεδομένων.
Γιατί κάποιες μέρες πεινάτε συνέχεια…

Σίγουρα είναι κάτι που έχει συμβεί σε όλους μας κάποια στιγμή.

Από το πρωί που θα ξυπνήσουμε μέχρι και το βράδυ που θα ξανακοιμηθούμε, έχουμε μια διαρκή τάση να... τσιμπολογάμε διάφορα σνακ, πέρα από τα κυρίως γεύματα που είναι ούτως ή άλλως... μεγάλα.

Οι ιατρικές ανακαλύψεις που άλλαξαν τον κόσμο

h
1900: Διάκριση του αίματος σε Ομάδες
Ο Αυστραλός γιατρός Κάρλ Λαντσάινερ, απέδειξε ότι το ανθρώπινο αίμα έχει ορισμένες ιδιότητες και διακρίνεται σε 4 ομάδες: την Α, την Β, την Α Β και την Ο. Η διάκριση σε ομάδες οφείλεται σε μια ιδιότητα που έχουν τα ερυθρά αιμοσφαίρια. Δηλαδή, στα δυο αντιγόνα (το αντιγόνο Α και το αντιγόνο Β), τα οποία περιέχονται ή όχι στα ερυθρά αιμοσφαίρια. Όσα περιέχουν το αντιγόνο Α αποτελούν την ομάδα Α, ενώ όσα που περιέχουν το αντιγόνο Β αποτελούν την ομάδα Β. Επίσης, εκείνα που περιέχουν και τα δυο αντιγόνα αποτελούν την ομάδα Α Β. Τέλος, τα ερυθρά αιμοσφαίρια που δεν περιέχουν κανένα αντιγόνο αποτελούν την ομάδα Ο.

1922: Η σωτήρια ινσουλίνη
Μετά από επίμονες έρευνες και πειράματα ο Καναδός ερευνητής Φρέντερικ Μπάντινγκ, κατόρθωσε να απομονώσει την ορμόνη ινσουλίνη. Πριν από την σημαντική αυτή ανακάλυψη, οι άνθρωποι που εμφάνιζαν συμπτώματα διαβήτη έπεφταν σε κώμα και ήταν καταδικασμένοι σε θάνατο μέσα σε μερικούς μήνες. Η ένεση ινσουλίνης, εξασφάλισε μια φυσιολογική ζωή στους πάσχοντες, αφού τους επέτρεψε να ασχολούνται με οποιαδήποτε δραστηριότητα, όπως οι μη διαβητικοί.


o thanatos arxizei sto paxi entero 1024x576 2

Η ρωσίδα βιολόγος και νομπελίστα Elie Metchnikoff παρατήρησε κάποτε ότι “Ο θάνατος αρχίζει στο παχύ έντερο”, και είχε δίκιο. Δεν υπάρχει καμία αμφιβολία ότι ένα από τα σημαντικότερα κλειδιά για μια μακρά και υγιή ζωή έγκειται στην ικανότητα του σώματος να χωνεύει σωστά.

Το γαστρεντερικό σύστημα -το στομάχι και τα έντερα- κάνει το μεγαλύτερο μέρος του έργου της μετατροπής της τροφής σε καύσιμα και θρεπτικά συστατικά για το σώμα. Αυτή είναι μια εξαιρετικά πολύπλοκη υπόθεση, που βοηθείται από ένα τεράστιο στρατό ενζύμων, οξέων, πεπτιδίων και φιλικών βακτηρίων. Αν κάτι πάει ελαφρώς στραβά ή αν έχει διαταραχθεί η ισορροπία κατά κάποιο τρόπο, καμία ποσότητα βιολογικών τροφίμων ή συμπληρωμάτων δεν θα μπορεί να σας κρατήσει υγιείς.

Απώλεια βάρους: Οι 4 κανόνες που πρέπει να τηρείς στο πρωινό

Απώλεια βάρους: Οι 4 κανόνες που πρέπει να τηρείς στο πρωινό - Media

Η παράλειψη γευμάτων δεν είναι η καλύτερη στρατηγική για την απώλεια βάρους, ειδικά όταν πρόκειται για το πρωινό.
Το καλό πρωινό «ξυπνά» τον μεταβολισμό και σας βοηθά να κάψετε περισσότερες θερμίδες στη διάρκεια της ημέρας.
Ένα πλήρες πρωινό σας βοηθά επίσης να αισθάνεστε χορτάτοι, να μην έχετε νεύρα και να αποφύγετε τα παχυντικά σνακ και τις επιπλέον θερμίδες.
Εάν προσπαθείτε να χάσετε βάρος, έχετε κατά νου τους παρακάτω τέσσερις κανόνες.

Το πρώτο σύμπτωμα λίγο πριν το έμφραγμα - Δεν είναι ο πόνος στο στήθος

Το πρώτο σύμπτωμα λίγο πριν το έμφραγμα - Δεν είναι ο πόνος στο στήθος - Media
Η καρδιακή προσβολή συμβαίνει όταν η παροχή αίματος στην καρδιά αποκλείεται ξαφνικά. Στα πιο γνωστά συμπτώματα περιλαμβάνονται ο πόνος στο στήθος και η δύσπνοια, αλλά υπάρχει και ένα ακόμα βασικό σύμπτωμα: το έντονο άγχος.
Εκατομμύρια άνθρωποι παθαίνουν καρδιακή προσβολή κάθε χρόνο και πολλούς από αυτούς αποδεικνύεται θανατηφόρα, καθιστώντας ακόμα πιο σημαντικό να γνωρίζουμε πώς να εντοπίζουμε την καρδιακή προσβολή, όταν συμβεί.
Τι λέει Έλληνας επιστήμονας

Το περιεχόμενο των αναρτήσεων με ετικέτα "ΥΓΕΙΑ" συμπεριλαμβανομένης οποιασδήποτε ιατρικής γνωμάτευσης και κάθε άλλης πληροφορίας που σχετίζεται με την υγεία, είναι μόνο για ενημερωτικούς σκοπούς και δεν θα πρέπει να θεωρηθεί ως μια συγκεκριμένη διάγνωση ή θεραπευτικό πλάνο για κανένα άτομο. Πάντα να αναζητείτε την άμεση συμβουλή του προσωπικού σας γιατρού σε σχέση με οποιεσδήποτε ερωτήσεις ή προβλήματα που αντιμετωπίζετε με την υγεία σας.

Καρκίνος Παχέος Εντέρου: Η εξέταση που καταργεί την κολονοσκόπηση


Νέα μελέτη που πραγματοποιήθηκε από ερευνητές του Ινστιτούτου Regenstrief και δημοσιεύθηκε στο Science Daily απεφάνθη ότι οι περισσότεροι ασθενείς μπορούν να αντικαταστήσουν την εξέταση της κολονοσκόπησης με ένα ετήσιο τεστ προσυμπτωματικού ελέγχου για τον καρκίνο του παχέος εντέρου.
Αν και στους ανθρώπους ηλικίας άνω των 55 ετών έχει παρατηρηθεί μείωση στα ποσοστά του εν

ΓΙΑ ΜΙΑ ΚΑΛΥΤΕΡΗ ΠΟΙΟΤΗΤΑ ΖΩΗΣ !

Μικρές αλλαγές στην καθημερινή ζωή σας μπορεί να φέρουν μεγάλες αλλαγές
στην υγεία σας, όπως δείχνουν νέες μεγάλες έρευνες. Ο αναπληρωτής καθηγητής
Καρδιολογίας του Πανεπιστημίου Αθηνών Χρήστος Πίτσαβος, ο αναπληρωτής
καθηγητής Ορθοπεδικής του Πανεπιστημίου Αθηνών Νίκος Παπαϊωάννου και ο
καθηγητής Προληπτικής Ιατρικής και Διατροφής του Πανεπιστημίου Κρήτης
Αντώνης Καφάτος, δίνουν πρακτικές συμβουλές για να αλλάξετε με ανώδυνο
τρόπο (χωρίς να το καταλάβετε) το προφίλ της.
υγείας σας.

Αφαιρέστε ένα γραμμάριο αλάτι την ημέρα από το φαγητό σας!

Μεγάλη έρευνα από τα Πανεπιστήμια της Οξφόρδης και του Λίβερπουλ, η οποία
παρουσιάστηκε πρόσφατα στο ετήσιο συνέδριο της Αμερικανικής Καρδιολογικής
Εταιρείας στο Σαν Φραντσίσκο, έδειξε ότι περισσότερες από 21.000 ζωές στη
Βρετανία θα σώζονταν κάθε χρόνο από τη στεφανιαία νόσο αν οι κάτοικοί της
έτρωγαν μόνο ένα γραμμάριο λιγότερο αλάτι την ημέρα, προσέθεταν ένα φρούτο
στην καθημερινή διατροφή τους και αντικαθιστούσαν το 1% της
προσλαμβανόμενης ενέργειας από κορεσμένα λίπη (ζωικά) ή τρανς λίπη
(υδρογονωμένα) με ακόρεστα (φυτικά).

Να θυμάστε ότι με κάθε αναποδογύρισμα της μέσης αλατιέρας πέφτει στο φαγητό
ποσότητα αλατιού έως μισό γραμμάριο, ενώ κάθε κουταλάκι του γλυκού αλάτι
είναι περίπου 5 γραμμάρια .

Αντικαταστήστε τα μυτερά παπούτσια με στρογγυλά ή τετράγωνα

Οι καλύτεροι πελάτες των ορθοπεδικών γιατρών είναι οι γυναίκες που φορούν
μυτερά παπούτσια! «Τα παπούτσια με τριγωνική μύτη παραμορφώνουν τα δάκτυλα
και προκαλούν στις γυναίκες τα επώδυνα κότσια (την παραμόρφωση του μεγάλου
βλαισού δακτύλου)», τονίζει ο κ. Παπαϊωάννου.



Περπάτημα: Γιατί είναι ιδιαίτερα ωφέλιμο για την υγεία μας;
Περπάτημα ή τρέξιμο; Ένα δίλλημα, που είναι αλήθεια, πως προβληματίζει πολύ κόσμο;
Ποιο από τα δύο κάνει περισσότερο καλό στην υγεία μας; Και ποιο να προτιμήσει κάποιος ως μορφή άσκησης; Ιδού η απορία.
Το σίγουρο είναι ότι και τα δυο είναι ωφέλιμα και από τις καλύτερες μορφές άσκησης. Ωστόσο, σύμφωνα με ειδικούς, το βάδισμα κάνει εξίσου καλό με το τρέξιμο, ενδεχομένως και περισσότερο. Εξάλλου, τα πλεονεκτήματα του στην υγεία μας είναι πολλά:
Ποια είναι τα πλεονεκτήματα του βαδίσματος:
Περπατούν όλοι, οπουδήποτε, οποτεδήποτε

Οι 9 «αθώες» καθημερινές συνήθειες που αφαιρούν χρόνια ζωής
 
Το προσδόκιμο ζωής, δηλαδή πόσα χρόνια κατά μέσο όρο ζούμε, αποτελεί έναν εύχρηστο και αξιόπιστο δείκτη για την υγεία ενός πληθυσμού.
Σε γενικές γραμμές, όσο περισσότερα χρόνια ζει κάποιος τόσο καλύτερη θεωρείται η υγεία του.
Το πότε τρώτε, πόσο χρόνο βλέπετε τηλεόραση, καθώς και οι συνήθειες ατομικής υγιεινής, φαίνονται εκ πρώτης όψεως «αθώες», μπορούν όμως να σας αφαιρούν χρόνια ζωής.
Δείτε εννέα καθημερινές συνήθειες που σας αφαιρούν χρόνια.

Βραδινό τσιμπολόγημα


Ποια διατροφή καταπολεμά την κατακράτηση υγρών.

Εκτός από το αλάτι ποια άλλα τρόφιμα πρέπει να αποφεύγουμε για να μην εμφανίσουμε κατακράτηση υγρών;
  • Συστήνεται ο περιορισμός στην κατανάλωση αλατιού και ο περιορισμός τροφίμων πλούσια σε αλάτι, όπως το κόκκινο κρέας, τα αλλαντικά, τα λουκάνικα, οι ξηροί καρποί, τα παστά ψάρια, οι κονσέρβες, οι έτοιμες σάλτσες. Τρόφιμα με συντηρητικά, επεξεργασμένα ή συσκευασμένα είναι πλούσια σε αλάτι. Σε περίπτωση σοβαρής/ παθολογικής κατακράτησης ίσως απαιτείται η λήψη φαρμακευτικής αγωγής για περιορισμό της κατακράτησης.
  • Αντικατάσταση του αλατιού με μυρωδικά, μπαχάρια και ενισχυτικά γεύσης (λεμόνι, ξύδι, άνηθο, μαϊντανό, ρίγανη και άλλα).
Ποια είναι η σωστή πίεση σε κάθε ηλικία;
Υψηλότερες τιμές αρτηριακής πιέσεως επιδρούν αρνητικά στην υγεία μας. Ποια είναι η ‘σωστή πίεση για κάθε ηλικιακή ομάδα.
Σπανός Ν. ΒασίλειοςΓράφει: Σπανός Ν. Βασίλειος
Καρδιολόγος

Ποια είναι η σωστή πίεση σε κάθε ηλικία;
Το αίμα έχει πίεση κατά τη μεταφορά του στο σώμα μας, που μπορούμε εύκολα να μετρήσουμε σε κάποια από τις κεντρικές αρτηρίες, συνηθέστερα στην αρτηρία του βραχίονα. Κατά τη μέτρηση αυτή καταγράφεται μία μέγιστη τιμή, η «μεγάλη» (συστολική) πίεση και μία ελάχιστη τιμή, η «μικρή» (διαστολική) πίεση σε χιλιοστά της στήλης υδραργύρου.
Η πίεση του αίματος (αρτηριακή πίεση) μεταβάλλεται διαρκώς ανάλογα με την κατάσταση του σώματος και εξαρτάται από πολλούς παράγοντες, όπως η ελαστικότητα των αρτηριών, ρυθμιστικούς μηχανισμούς του νευρικού μας συστήματος και λειτουργία των νεφρών.

Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση: Αλλαγές στον τρόπο ζωής για υποχώρηση των συμπτωμάτων

Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση: Αλλαγές στον τρόπο ζωής για υποχώρηση των συμπτωμάτων
Υπολογίζεται ότι περίπου το 30% του γενικού πληθυσμού μπορεί κατά περιόδους να ταλαιπωρείται από γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση (ΓΟΠ). Το μέγεθος του προβλήματος είναι μάλιστα πιθανόν να είναι ακόμη μεγαλύτερο, αφού αρκετές φορές (για παράδειγμα λόγω μη προσεκτικής λήψης ιστορικού) η ΓΟΠ διαγιγνώσκεται εσφαλμένα ως δυσπεψία.
Η ΓΟΠ συμπεριλαμβάνει: α) όλους τους ασθενείς με επιπλοκές λόγω της ΓΟΠ, όπως οισοφαγίτιδα, βρογχοπνευμονικές επιπλοκές, μη καρδιακό θωρακικό πόνο κ.λπ. και β) όλους τους ασθενείς χωρίς οργανικές βλάβες, αλλά με συμπτώματα ΓΟΠ τέτοια που να επηρεάζουν αρνητικά την ποιότητα ζωής τους. Οι ασθενείς χωρίς ενδοσκοπικά ευρήματα αποτελούν την πλειοψηφία των ασθενών με ΓΟΠ, ενώ σοβαρού βαθμού οισοφαγίτιδα παρατηρείται μόνο σε 5-10% του συνόλου των ασθενών με ΓΟΠΝ.